我想知如何预防脱发
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
想要防止脱发,首先饮食上要多摄入含有维生素C、钙、铁、锌的食物,且戒掉抽烟喝酒的不好习惯，其次注意放松心情，缓解压力，保持心情愉快，不要熬夜劳累。
2023-11-20
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王娟
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