我有脱发，想知道吃什么改善
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
脱发是指头发脱落过多，通常表现为头发稀疏或秃顶，一般吃补肾生发的食物可以改善掉头发，比如黑芝麻、黑木耳、桑葚、核桃等等，也可适当吃些有助于补气血的食物，比如动物肝脏以及动物血液之类的
2023-06-13
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